Zdravtrava.ru

ГОЛОВНЫЕ БОЛИ

Массаж головы. Фото

Еще в глубокой древности, врачеватели снимали головные боли прикосновением рук. Делается это достаточно просто.

• Уложите больного на спину. Разотрите до тепла свои ладони, и положите свою правую ладонь под шею и затылок больного.
  Левую ладонь поместите на расстоянии 1-2 см от лица больного. Попросите больного сделать 10 глубоких вдохов и выдохов, произнося на выдохе «ха-а-а». Продолжите процедуру до пяти минут.
  Затем, вы должны обмыть руки в проточной воде для снятия электростатики.
• Для профилактики головных болей в деревнях пользовались деревянными гребешками, расчесывая им волосы себе и детям.
• Для снятия внезапной головной боли, при наличии чувствительности к перемене погоды, помогает массаж-поглаживание головы и зоны между нижней челюстью и сосцевидным отростком.
  Больной садится, лоб кладет на руки. Массирование делается сухими теплыми руками в течение 10 минут. Сначала массируют зону волос, затем зону нижней челюсти.
• При частых головных болях делают массаж:
  удобно усадить больного, ослабить ворот одежды. Выполнять поглаживание, ладонями рук, волосистой части головы ладонями от лба к темени и обратно.
  Затем расположить пальцы рук на макушке головы друг против друга и массировать боковые части головы, передвигая пальцы к ушным раковинам и шее.
  Затем положить ладони на голову и выполнять вибрационные движения, вначале пальцами, затем ладонями.
  Процедура продолжается в течение 5 минут. Дополнительно растирают ушные раковины.
• Способ снятия болей в области лба: больного уложить на спину иположить под шею небольшой валик из полотенца. Попросить больного развести руки и ноги и расслабиться. Через 2-3 минуты сзади на голову накладываются ладони так, чтобы большие пальцы заняли середину лба, а остальные оказались направленными к затылку и ушам. Больного просят дышать спокойнее. На вдохе большими пальцами кожу лба оттягивают вверх и прижимают на 5 секунд. На выдохе кожу разглаживают. Прием повторяют 4-5 раз.
• Для снятия головной боли приложите к лобной части или к вискам свежие листья сирени, или натрите виски свежим картофельным соком.
• При головных болях, свежую лимонную корку очистите от белой мякоти и и приложите к виску мягкой стороной до появления зуда. Боль обязательно пройдет.
• При головных болях, согните медную проволоку в кольцо и наденьте на голову, боль уйдет буквально через пять минут. Для лучшего эффекта, проволоку возьмите многожильную в изоляционной оплетке. В этом случае между головой и медной проволокой создается прослойка и кольцо будет мягче и удобней.
• Если часто болит голова, привяжите на ночь к затылку и вискам капустные листья, обмотав их эластичным бинтом или платком. По-началу может ощущаться, что боль усилилась, но она незаметно пройдет.