Чеснок-каждый день

 

ЧЕСНОК – КАЖДЫЙ ДЕНЬ

 

Чеснок каждый день

          Чеснок-каждый день

Чеснок-это растение, без которого не обходится ни один человек, ни одна семья. Мы так привыкли к нему, что не замечаем уникальности этого продукта.
Полезные свойства чеснока не исчерпываются только защитой от простуды, а кардинально влияет на качество вашей жизни. Польза от чеснока каждый день, выражается в следующих факторах:

1.Вы станете желаннее

Чеснок делает мужчин более привлекательными. Вообще-то всегда считалось, что запах чеснока отбивает всякое желание общаться. Однако недавние исследования говорят, что это ошибка. 

Правда, чтобы понравиться женщине, необходимо съесть пару зубчиков чеснока за 12 часов до свидания.

Оказывается, женщин сводит с ума запах тела мужчины, который накануне наелся чеснока. Ученым пока сложно сказать, чем объясняется такой феномен. Возможно, причина заключается в противомикробных свойствах растения: они снижают запах пота.

2.Повышается иммунитет

Чеснок защищает от вирусов и простуды — об этом знали еще наши бабушки. А теперь еще и ученые подтвердили народную мудрость: чтобы не болеть зимой, нужно регулярно употреблять в пищу чеснок. Все потому, что в нем содержится куча витаминов, полезных масел и аминокислот.

Чтобы чеснок начал защищать вас от болезни, он должен быть свежим. Аллицин, противомикробный препарат, образуется только при механическом разрушении клеток растения, то есть, когда его режут или давят. При нарушении целостности зубчика его компоненты смешиваются и образуют противомикробное соединение. А нагревание убивает почти все полезные свойства чеснока.

3.Давление приходит в норму

Если вы страдаете от повышенного давления, добавьте в свой рацион чеснок. Он расширяет сосуды и снижает артериальное давление. А вместе с давлением также исчезают головные боли и повышенная нагрузка на сердце. Чтобы бороться с гипертонией, нужно съедать по 4 зубчика чеснока в день. 

Кроме того, чеснок снижает уровень «плохого» холестерина в крови на 10–15 %. Что это значит для нас? Риск заполучить болезни сердца или инсульт падает почти вдвое.

Однако следует знать, что этот способ не может использоваться в качестве единственной терапии, а перед употреблением чеснока или БАДов на его основе нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

4.Улучшается память

Согласно одной из теорий, тело и мозг человека стареют из-за химической реакции окисления. Мы сжигаем пищу и кислород, а взамен вырабатываем энергию. Но со временем этот процесс разрушает клетки: кожа становится дряблой, а ум — не таким острым, как прежде. Антиоксиданты борются с чрезмерным окислением и помогают нам сохранить молодость.

Фармацевтические компании продают биодобавки с антиоксидантами за сумасшедшие деньги. А в обычном чесноке содержится масса компонентов, предотвращающих старение мозга, и стоит он совсем недорого.
Пожилые люди при его употреблении избегают риска болезни Альцгеймера, а те, кто моложе, могут улучшить свою память и повысить производительность мозга. И все, что для этого нужно, — регулярно есть чеснок.

5.Повышается выносливость

Чеснок заставляет сердце и мышцы работать более эффективно. Если вы занимаетесь спортом, то употребление в пищу этого растения улучшит ваши результаты.
В Древней Греции, где ни о каком допинге не слышали, олимпийцев кормили чесноком, а те бежали и толкали ядро лучше соперников.
Впрочем, и для далеких от спорта людей этот продукт тоже будет полезен: он снимает усталость, повышает работоспособность и помогает пережить холодное время года.

6.Ваши волосы и кожа придут в норму

Волосы. Чеснок делает волосы длинными, густыми и даже лечит очаговую алопецию. Правда, для достижения такого эффекта его нужно наносить на кожу головы. К счастью, производители косметики научились делать чесночное масло для волос без запаха.

  • Кожа. Фибробласты (клетки, которые отвечают за обновление кожи) положительно реагируют на чеснок. Достаточно съедать по 2 зубчика чеснока в день, чтобы наладить выработку естественного коллагена и эластина.
  • Защита от солнца. Компоненты, которые содержатся в чесноке, защищают от старения. Солнечные лучи не высушат кожу, если есть побольше чеснока. 
    7.Зубы перестанут болеть

Благодаря своим антибактериальным и анти грибковым свойствам чеснок полезен для полости рта. Он убивает вредные микробы, из-за которых образуются отложения, и лечит воспаленные десны. А еще этот полезный продукт снижает риск кариеса.
Если вы будете регулярно есть по три четыре зубчика чеснока в день, то видеться со стоматологом придется реже.

8.Вы начнете худеть

Тем, кто следит за фигурой, этот продукт тоже очень полезен, и вот почему:

  • Аджоен в результате сложных химических реакций активирует специальные ферменты в крови и уничтожает жировые отложения. Возможно, лекарства от ожирения скоро будут делать из обычного чеснока.
  • При несбалансированной диете чеснок блокирует быстрый набор веса. Избыток калорий, поступающий в организм при неправильном питании, будет сгорать. Если есть достаточное количество чеснока, конечно.

Противопоказания:

Однако даже у такого супер продукта, как чеснок, есть противопоказания. В некоторых случаях чеснок может быть опасен:

  • Врачи не рекомендуют есть много чеснока в период беременности и кормления грудью. И детям до 7 лет употреблять его нужно умеренно.
  • За 2 недели до плановых операций чеснок есть не стоит: он разжижает кровь и может вызвать кровотечение.
  • При попадании на кожу чеснок и средства на его основе могут вызвать подобие ожога. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
  • Для животных чеснок- это яд. Особенно для кошек и некоторых японских пород собак.

Врачи утверждают, что здоровый человек без опасения может употреблять до 4 зубчиков чеснока в сутки и чувствовать себя отлично.
 Добавляйте чеснок в свои блюда и не бойтесь резкого запаха.

 

 

Мелисса лекарственное растение

 

МЕЛИССА  ЛЕКАРСТВЕННОЕ  РАСТЕНИЕ

 

Мелисса

Мелисса. Фото растения

Мелисса – многолетнее травянистое лекарственное растение семейства губоцветных. На Руси мелиссу называли: маточник, пчельник, медовка.

Во многих странах, в том числе в России, мелисса культивируется с глубокой древности как лекарственное, пряное, эфирномасличное и медоносное растение.

Растение мелисса достигает в высоту до полуметра. Листья у ней супротивные, яйцевидной формы, опушенные.
Цветки мелиссы лекарственной белого цвета, цветет в июле-сентябре. Плоды – орешки.
Мелисса имеет приятный лимонный запах.

Свойства растения мелиссы. В листьях мелиссы содержатся:

до 0.3% эфирных масел,
аскорбиновая кислота,
витамин B, витамин C, селен, марганец, железо и калий, 

дубильные вещества,
каротин,
кофейная, олеаноловая, урсоловая кислоты,
смолы.

В лечебных целях у мелиссы собирают верхушки побегов с цветками и листья растения во время цветения. В этот период они считаются самыми насыщенными полезными компонентами.

К полезным лекарственным свойствам растения мелиссы, можно отнести их болеутоляющее, ветрогонное, успокаивающее свойства.
Мелисса также снижает кровяное давление, улучшает работу органов пищеварения. Мелиссу можно использовать против тошноты и рвоты.
У пчеловодов мелисса предохраняет от укуса пчел.

Лечение мелиссой:

Чаще всего мелиссу используют в качестве натурального успокоительного средства, потому что растение оказывает ярко выраженное расслабляющее воздействие на организм.
Чай из растения мелиссы особенно эффективен при неврозах, хроническом стрессе, нервном переутомлении.
Детям рекомендуют давать свежий чай из листьев мелиссы на ночь.
Рекомендуемая детская доза для заваривания – 1 ч.л. сухого сырья на 250 мл воды.

При астме: залить 3 ложки сухих листьев и цветков мелиссы стаканом кипятка, настоять в термосе 3 часа, процедить. Принимать настой мелиссы по полстакана три раза в день до еды.

При недостаточной лактации: принимать настой мелиссы по одной трети стакана 3-4 раза в течение дня.

При воспалении десен: полоскать рот настоем мелиссы.

При обмороках, судорогах, беспокойствах: пить успокаивающий чай из сбора трав: мелиссы, зверобоя и цветков липы.

При стенокардии: принимать по полстакана настой мелиссы два раза в день.

Для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта, при коликах, плохом пищеварении: принимают настой мелиссы три раза в день по одной трети стакана.
Настой мелиссы полезен при нерегулярном стуле и спазмах желудка, при повышенном газообразовании и гастритах.

Лечение мелиссой ведется с древних времен во многих странах. У нас это растение больше популярно в Крыму и на Кавказе.

Полезные свойства растения мелиссы используются не только в лечебных целях, цветки  мелиссы размещают в помещениях для удаления неприятных запахов.

Похудение с мелиссой

Настой мелиссы в качестве чая, при соблюдении правильного питания поможет в борьбе с лишними килограммами, так как способствует мягкому очищению кишечника, не допуская запоров. 

Для приготовления настоя мелиссы для похудения нужно взять ложку сухой измельченной травы и залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение часа, процедить. Принимать напиток нужно за полчаса до приема пищи по полстакана. И уже через неделю почувствуется эффект похудения с мелиссой.
Повысит действенность напитка для похудения можно, добавив к нему меда, имбиря или мяты.

Тонизирующий напиток на основе цветков и листьев мелиссы можно принимать для увеличения работоспособности. Для приготовления напитка следует смешать по 10 г чабреца, листьев мелиссы и малины, 3-5 плодов шиповника и горсть календулы.  20 г полученного сбора и залить стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать настой мелиссы по100 мл 2-3 раза в день.

Противопоказания к применению мелиссы

Мелисса лекарственная трава, и конечно имеет некоторые ограничения к употреблению. Поскольку мелисса понижает давление, ее не стоит пить людям, страдающим пониженным давлением.
Начинать применение мелиссы следует с небольших доз, чтобы заранее выявить возможные аллергические реакции.

 

Растение лимонник китайский

 

РАСТЕНИЕ  ЛИМОННИК  КИТАЙСКИЙ

 

Растение лимонник китайский

              Лимонник китайский. Фото

Описание лимонника китайского.
Лимонник китайский представляет собой деревянистую лиану, достигающую в длину 15 и более метров, а в диаметре имеет толщину до 1.5 см. Растет лимонник китайский рядом с деревом, обвивая его ствол.
У молодых лиан лимонника китайского кора гладкая, блестящая, желтоватая, а у старого лимонника  кора морщинистая, темно-коричневого цвета. Листья лимонника китайского эллиптической формы, с заостренной верхушкой.
Цветки белого или розоватого оттенка. Цветет лимонник китайский в конце мая, начале июня. Цветы и листья лимонника китайского издают аромат схожий с лимоном. Плоды лимонника — ягоды красного цвета, созревают в сентябре.

В России растение лимонник китайский произрастает на Дальнем Востоке. Во всех частях лимонника имеются эфирные масла, а в мякоти ягод содержатся органические кислоты: лимонная, яблочная, дубильные вещества и красящие.

В семенах лимонника китайского содержатся метиловые эфиры, которые обеспечивают основные эффекты при воздействии на организм. В лечебных целях используют семена лимонника китайского и сами плоды.

Лимонник китайский свойства и применение.
Лимонник китайский очень древнее лекарственное растение. В качестве лекарственного сырья у него используют плоды, семена и лиану.

Полезные лечебные свойства лимонника китайского заключаются в его стимулирующем и тонизирующем действием. Препараты лимонника китайского оказывают благоприятное воздействие на физическую работоспособность и на умственную деятельность. Это проявляется даже после разового приема препарата.
Благоприятное воздействие на организм длится на протяжении нескольких часов мягко, без особого возбуждения. При этом повышается сопротивляемость организма.
При многократных приемах препаратов лимонника китайского, развивается его тонизирующее воздействие на организм. При этом препарат благоприятно влияет на увеличение веса тела, на наращивание мышечной силы, благоприятно воздействует на легкие, способствует повышению гемоглобина в крови.
Все это способствует возрастанию работоспособности организма.

Лимонник китайский оказывает лечебный эффект при профилактике и лечении гриппа.
Препараты лимонника китайского повышают устойчивость организма к кислородному голоданию, и могут применяться в качестве стимуляторов в высокогорной местности. Препараты лимонника успешно применяются при нарушениях в работе центральной нервной системы.

Известно успешное применение препаратов из семян лимонника китайского при лечении хронических гастритов. Настойка лимонника китайского обладает желчегонным действием, поэтому её целесообразно применять при холецистите и других нарушениях в работе желчного пузыря.

Лиана лимонника китайского

Лиана лимонника китайского

При лечении лимонником китайским следует соблюдать меры предосторожности. Растение не ядовито, но иногда у некоторых людей препараты лимонника китайского вызывают крапивницу, и другие аллергические заболевания, отеки. Людям имеющим такие заболевания следует применять препараты лимонника китайского осторожно.
Это касается и людей страдающих повышенным или пониженным давлением.
Установлено, что в некоторых случаях препараты лимонника китайского повышают давление, а в других наоборот способствуют снижению давления.

Известно, что вещества, содержащиеся в лианах лимонника китайского и его плодах оказывают благоприятное действие и на животных, повышая их работоспособность.

Плоды лимонника китайского

  Плоды лимонника китайского  

Заготовка лимонника китайского.
Заготавливают лимонник китайский осенью, собирая кисти спелых ягод, которые провяливают на свежем воздухе, а затем сушат в помещениях.
Также для заготовки срезают, частично, взрослые лианы растения, которые скручивают в спираль и хранят в сухих проветриваемых помещениях.
Не следует собирать и хранить ягоды лимонника китайского в легко окисляемой металлической посуде, что может вызвать отравление организма.

Препараты лимонника китайского.
Из семян лимонника китайского готовят 20% настойку на спирте 96 град. При меньшей крепости, действующие вещества плохо ивлекается и настойка не имеет полноценного эффекта.
Применяют настойку лимонника китайского по 30-40 капель три раза в день.
Порошок лимонника китайского принимают по 0.5-1.0 гр. два-три раза в день. Готовят порошок из семян димонника китайского.
Можно готовить сок из свежих плодов лимонника китайского. Принимают его по чайной ложке с медом и чаем.

 

 

Горчица сарептская

 

 

 

ГОРЧИЦА  САРЕПТСКАЯ

 

Горчица сарептская

       Горчица сарептская. Фото

Горчица сарептская – однолетнее травянистое растение, имеющее прямой голый ветвистый стебель, достигающий в высоту до 40 см. В природе встречается как сорное растение.
Листья горчицы сарептской очередные черешковые, в верхней части ланцетные.

Цветет горчица сарептская в мае- июне, а плодоносит в июле-августе. Цветки горчицы желтые.

Родовое название происходит от древнего кельтского слова brisic. Что в переводе означает капуста, которая также относится к этому роду.

Горчица выращивается как культурное масличное растение.

В медицине применяют семена горчицы сарептской в виде порошка и препаратов из него. Из порошка горчицы сарептской готовят горчичники, эфирное горчичное масло, горчичный спирт.

Применение горчицы сарептской основано на  содержании в ней гликозида синигрина до 1.5 %.
В семенах горчицы сарептской, также содержатся фермент мирозин, глюкоза, сернокислый калий, эфирное горчичное масло, жирное масло, состоящее из олеиновой, линоленовой, бегоновой и других кислот.

Семена горчицы сарептской

   Семена горчицы сарептской

Препараты горчицы сарептской обладают местным раздражающим действием, поэтому применяют горчицу сарептскую в основном при простудных заболеваниях, путем горчичных обертываний и горчичных ванн.
Для получения достаточно сильного эффекта горчичники следует замачивать в теплой воде. Горячей водой пользоваться нельзя.
Горчичный спирт используется при воспалительных заболеваниях и ревматизме.
Семена горчицы сарептской включают в желудочные сборы.

 

Чемерица Лобеля

 

ЧЕМЕРИЦА ЛОБЕЛЯ

 

Чемерица Лобеля

        Чемерица Лобеля. Фото

Встречается несколько видов растения чемерицы, в медицинских целях используют преимущественно чемерицу Лобеля, как более изученное растение.

Чемерица Лобеля, это многолетнее растение, имеет короткое толстое корневище с многочисленными тонкими корешками.
На стебле расположены продолговатые эллиптические листья.

Цветки чемерицы Лобеля желто-зеленоватые расположены на вершине стебля в виде метельчатого соцветия.
Цветет чемерица с середины июня до начала августа. Чемерица даурская похожее растение, но имеет цветки белые, и густое опушение на нижей поверхности листьев.
Произрастает чемерица Лобеля, главным образом в сырых лугах, на лесных опушках и полянках, иногда образуя густые заросли.

Чемерица относится к растениям семейства лилейных.

Свойства чемерицы:

В корневище чемерицы Лобеля обнаружены:

  • алкалоиды,
  • дубильные вещества,
  • крахмал,
  • сахар,
  • смолы.

Заготовка чемерицы

Заготавливают чемерицу весной или осенью, выкапывая корни растения. Корневище чемерицы очищают от грязи и тщательно промывают прохладной водой.
Затем корневище чемерицы вместе с мелкими корнями режут на части вдоль и поперек и раскладывают для сушки на чердаках и в других проветриваемых помещениях, часто переворачивая.
При заготовке чемерицы не следует уничтожать все заросли растения, а оставлять часть для сохранения и последующего размножения, так как растет новое растение не менее тридцати лет.
Растение чемерица ядовитое. Поэтому при сушке сырья травы чемерицы следует соблюдать осторожность. Сухая пыль корней чемерицы может вызвать отравление при вдыхании.
Вороша сырье нужно использовать марлевую маску.


Применение чемерицы

Чемерица ядовитое растение, и потому применение чемерицы в медицине ограничено.

Из  корня чемерицы изготавливают настойку и чемеричную воду используя их в качестве средства для борьбы с кожными паразитами как у людей так и у животных.
Также из чемерицу применяют для приготовления мази, используя её при ревматизме и невралгии, при чесотке.
Внутрь настойку чемерицы применяют для возбуждения аппетита у свиней и собак.

Порошок из сухих корней чемерицы используют для борьбы с различными насекомыми в сельском хозяйстве, а также в домашних условиях для борьбы с тараканами.
Чемерица является хорошим гипотензивным средством и применяется при артериальной гипертонии.
В народном хозяйстве стволы плодовых деревьев обмазывают смесью извести и мази чемерицы, что защищает их от грызунов.