Избавиться от импотенции

 

ИЗБАВИТЬСЯ  ОТ  ИМПОТЕНЦИИ

 

Избавиться от импотенцииСексуальные расстройства в нашей жизни явление не редкое. И с этим сталкиваются не менее 30 % населения. Страдающим этой проблемой, в первую очередь рекомендуется заняться укреплением мышц тазового дна. Для этого мужчинам и женщинам нужно выполнять следующее упражнение: в любом положении тела напрячь мышцы таза на несколько секунд, затем расслабить. Повторять упражнение не менее 10 раз подряд. В течение дня выполнить не менее трех таких процедур.
Избавиться от импотенции хорошо помогает процедура закаливания мышц тазового дна. Для этого следует налить в таз горячей (терпимой для тела) воды, в другой таз прохладной воды. Садиться поочередно в один и другой таз на одну-две минуты 10-15 раз. Эту процедуру проводить в течение 10-15 дней. После процедуры нужно находиться в спокойном расслабленном состоянии не менее часа. 

      Для лечения сексуальных расстройств, в употребляемых продуктах питания должно присутствовать достаточно фосфора. Поэтому обязательно включите в свой рацион питания рыбную икру, тыквенные семечки, грецкие орехи, бобовые, грибы, яйца. Ешьте больше ягод и фруктов. Пищу желательно не жарить, а готовить на пару. Мужскую потенцию усиливают также употребление укропа, чеснока и сельдерея.

      Для мужчин и женщин хорошим рецептом возбуждения является ежедневное употребление в рационе питания стакана медовухи в течение двух недель.

Арбуз и потенцияИзбавиться от импотенции поможет ежедневное употребление арбуза, не менее 1,5 — 2 кг.. Арбуз следует есть отдельно от другой пищи.
Очень хорошо усиливает потенцию золотой корень. Настойку золотого корня на спирте следует принимать по 10-15 капель три раза в день и мужчинам и женщинам.
Быстро усилить потенцию поможет также настойка на спирте корня аралии маньчжурской. Принимать её нужно также три раза в день.
Хорошо помогает усилить потенцию также следующий рецепт: пять столовых ложек семян крапивы залить поллитром красного виноградного вина, варить 5 минут, остудить. Применять перед сном по 2 столовые ложки.
Лечение сексуальных расстройств помогает отвар крапивы двудомной. Его следует употреблять по столовой ложке три раза в день.
Усилить потенцию поможет еще один народный рецепт: за час до полового акта нужно принять ложку смеси: имбиря, меда и перца. Больше меда меньше перца, все по вкусу.
Отличным рецептом возбуждения для женщин являются запахи хвои, нарцисса и мимозы, а для мужчин — листья мяты.