АВИТАМИНОЗ
Авитаминоз – болезнь, вызванная недостатком витаминов в организме человека. Авитаминоз может развиваться вследствие неполноценного питания или в результате не усвоения отдельных витаминов организмом человека. При недостатке отдельных витаминов развиваются и прогрессируют некоторые заболевания.
Народными средствами для лечения авитаминоза являются: брусника, голубика, жимолость, калина красная, клубника, клюква болотная, лук победный, лук репчатый малина, морковь, одуванчик лекарственный, осина, рябина, смородина чёрная, шиповник. Много витаминов содержатся в овощах и фруктах. Регулярное употребление многих из них восстанавливает витаминный баланс организма. Особенно богаты витаминами брусника и шиповник.