Авитаминоз

 

АВИТАМИНОЗ

       

vitaminy

Витамины фото

Авитаминоз – болезнь, вызванная недостатком витаминов в организме  человека. Авитаминоз может развиваться вследствие неполноценного питания или в результате не усвоения отдельных витаминов  организмом человека. При недостатке отдельных витаминов развиваются и прогрессируют некоторые заболевания. 

        Народными средствами для лечения авитаминоза являются: брусника, голубика, жимолость, калина красная, клубника, клюква болотная,  лук победный, лук репчатый малина, морковь,  одуванчик лекарственный, осина, рябина, смородина чёрная, шиповник. Много витаминов содержатся в овощах и фруктах. Регулярное употребление многих из них восстанавливает витаминный баланс организма. Особенно богаты витаминами брусника и шиповник.