Избавиться от бессонницы в домашних условиях Бессонница — это расстройство сна. Оно может быть как временным, так и постоянным. Расстройство сна заключается в нарушении быстрого засыпания, прерывистым сном или периодическим пробуждением. В результате чего, вы чувствуете себя усталым, и разбитым. В течении дня возникает непреодолимая сонливость, ухудшается работоспособность и настроение. Бессонница – это сбой […]