УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ Когда долго сидишь на работе или дома, уткнувшись в компьютер, то уже к середине дня начинаешь чувствовать невыносимую усталость глаз от перенапряжения. Но выключить ноутбук или компьютер, отложив дела на потом, могут позволить себе немногие. Для расслабления и преодоления усталости выполните упражнения для зарядки глаз. Посмотрите в темноту Опустите локти на стол. Закройте глаза и положите ладони на них. Расслабьтесь […]