Zdravtrava.ru

Ароматерапия

               Лечебные ароматы

Лечение ароматами или занятие ароматерапией, происходит с древних времен. Из истории лечения травами известно, что
в начале люди просто нюхали запахи ароматических трав или сжигали их, погружаясь в легкий дымок излучаемых ароматов.
Потом научились получать  из ароматических трав эфирные масла.
Теперь их можно нюхать из флаконов или добавлять в воду при принятии ванн.
Но каждая ароматическая трава имеет свое терапевтическое свойство и может быть использована при лечении той или иной болезни.
Природа подарила нам множество трав для использования в ароматерапии. В различных уголках нашей планеты и ароматические травы разные. Хотя многие из них и повторяются.
К самым распространенным ароматическим травам относятся: лаванда, мята, лимон, мускат, роза, розмарин, ваниль, мелисса, кардамон и многие другие. Но каждая ароматизированная трава по разному воздействует на человеческий организм, а значит и лечебное их действие различно.
При лечении ароматами выделяют следующие их воздействия:

• освежающее действие (апельсин, лаванда, лимон, мандарин мята, пихта)
• очищающее действие (герань, лаванда, лимон, лимонник, мускат, роза, апельсин, жасмин, мандарин, розмарин, шалфей, аир)
• стимулирующее действие (лимон, можжевельник, розмарин, мята, гвоздика, кориандр, вербена)
• расслабляющее действие (ромашка, базилик, роза, кедр, ваниль, апельсин, мимоза, мелисса)
• успокаивающее действие (герань, укроп, ваниль, жасмин, ромашка, мелисса)
• укрепляющее действие (аромат дягиля, лаванды, мелиссы, муската, мяты, розмарина, кедра, лимона, полыни)
• усиливающее женские начала (аромат бергамота, дягиля, лаванды, герани, лимонника, мандарина, розы, розмарина, фиалки)
• усиливающее мужские начала (аромат аниса, базилика, кардамона, мелиссы, муската, сандала, кедра)
• противопаразитное действие (аромат герани, мелиссы, лаванды, гвоздики, корицы)

Все эти лечебные ароматы по-разному воздействуют на организм человека или отдельные его органы.

• Так от бессонницы помогает аромат базилика, лаванды, ириса и полыни.
• От бронхита и простуды – аромат эвкалипта, муската, лимона, розмарина, шалфея, чабреца.
• От гипертонии – аромат мелиссы, тимьяна, шалфея, ванили.
• От гипотонии – аромат лаванды, муската, лимона, розмарина.
• При болях в сердце – аромат аниса, мелиссы и розмарина.
• При недомоганиях от перемены погоды – аромат мяты, муската и розмарина.
• При отите – аромат лаванды, ромашки и шалфея.
• При одышке — аромат лимонника, лимона, сосны, мандарина, апельсина, кедра, розмарина.
• При отсутствии аппетита – аромат апельсина, мандарина, душицы, шалфея, фенхеля, ромашки, тимьяна.
• Пониженная защитная реакция организма – аромат душицы и дягиля.
• От угрей – аромат лаванды, можжевельника, шалфея.
• При чувстве страха – аромат базилика, валерианы, бергамота, ириса, кориандра мелиссы, муската, мимозы, ванили и шалфея.
• Аромат душистой герани излечивает неврозы и неврастению. Поставьте цветок герани в комнате, сядьте рядом с ним и вдыхайте его аромат в течение 15 минут, добавляя каждый день по 5 минут и так доведите лечебное дыхание до одного часа в день.
  Дышите в течение месяца. Сделайте перерыв 10 дней и повторите весь курс заново.
  Всего выполните три курса. Выздоровление обязательно наступит.   

Однако следует быть осторожными.
Лечение ароматерапией не всем людям полезно, потому что каждый человек по разному воспринимает те или иные запахи. Некоторые из них могут вызвать негативные реакции, в том числе: аллергические заболевания, раздражение кожи, отравление организма. Поэтому при использовании трав для ароматерапии знайте, что: 

• Категорически нельзя применять эфирные масла дягиля, базилика и можжевельника беременным женщинам.
• Эфиры мандарина апельсина, лимона могут вызвать аллергические реакции.
• Для людей со слабым сердцем не стоит использовать эфирное масло базилика.
• У некоторых людей появляется раздражение кожи от воздействия эфирных масел душицы, богородской травы, лимона или розмарина.
• В некоторых случаях возможно отравление организма от масла камфоры.
• При наличии тяжелого заболевания почек,  противопоказано масло можжевельника.
• При эпилепсии, следует осторожно применять любые масла.
• При сердечно-сосудистых заболеваниях запрещено использовать масло хвойных пород, с большой осторожностью применять базилик, мяту, можжевельник, лимон и мелиссу.

Некоторые практические рецепты лечения ароматами

Для приготовления ванн:
Взять 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворить все в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.
Для растирания тела:
Взять разогретый вазелин или детский крем, добавить к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю пихты, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, перемешать до однородной массы и втирать в области груди спины, ног.
Для внутреннего применения:
В емкость налить стакан воды, добавить 2 столовые ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичек, перемешать и довести до кипения. В полученный ароматный напиток влить 2 столовые ложки красного крепленого вина. Процедить и пить по полстакана через каждые 2 часа.

Для освежения и дезинфекции помещения:
Для дезинфекции помещения используем арома курительницу c арома маслами эвкалипта или лимона. Опрыскиваем помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами. Для этого: растворить 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивать этой смесью помещение через каждый час.

Как правильно применять масло чайного дерева:

Учитывая, что масло  чайного  дерева — отличный природный антисептик. Оно не только борется с бактериями, вирусами, грибками, но и стимулирует иммунитет.
От перхоти.
При мытье головы добавьте в свой шампунь 5-7 капель масла, нанесите на волосы, как обычно, и подождите 2 мин. Смойте теплой водой.
При отеке  ног.
Добавьте в ванночку с морской солью 7 капель масла. Подержите стопы в воде 15 мин.
Для улучшения цвета лица.
Добавьте 5 капель масла в кипяток и подышите над паром, накрыв голову полотенцем, в течение 10 мин.
Для избавления от прыщей на теле.
Капните 7 капель масла в горсть овсянки и во время принятия душа массируйте этой смесью спину и плечи. Выполнить 5 процедур.
При ангине.
Полоскайте  горло 3 раза в день раствором теплой воды с 1 ч. ложкой соды и 2 каплями масла.
При бессоннице.
Добавьте 5 капель масла в аромолампу или перед сном капните на уголки подушки.
При герпесе.
Несколько раз вдень смазывайте маслом появившиеся пузырьки, пока болячка полностью не высохнет.
При кровоточивости десен.
Утром и вечером добавляйте 3 капли масла в стакан теплой воды и полощите рот.

Ароматный апельсин

У апельсина аромат нежный, легкий, сладковатый, холодный.
В Древнем Риме использовали воду из цветков апельсина для лечения похмелья и несварения желудка.  Аромат апельсина лечит судороги, бессонницу. Восстанавливает работоспособность. Обладает сильным воздействием на нервную систему, снимает мышечные спазмы, вызванные нервным напряжением. Апельсин — отличное эрогенное средство, лечит фригидность и импотенцию.

Базилик

Базилик  имеет пряный, теплый, и немного горьковатый аромат. Растение повсеместно выращивается на приусадебных участках нашими огородниками.
Базилик издавна считается символом благородства.  Его использовали при меланхолии, депрессии и как возбуждающее средство. Помогает устранить  беспокойство и бессонницу. Поднимает настроение, освежает, стимулирует. Снимает напряжение ума, применяется при ослаблении памяти и внимания. Помогает избавиться от головной боли и тошноты. Полезен при невралгии. Используется при лечении респираторных заболеваний.
Противопоказания: не рекомендуется применять при беременности и сверхчувствительным людям. Использовать умеренно.

Ваниль

Запах ваниля сладкий, приторный, веселый.
Дает радость чувствам, делает сердце добрым, располагает к доверительному общению.

Гвоздика

Аромат у гвоздики пряный, острый, душистый.
Экстракт гвоздики извлекается из бутонов дерева.  Широкое распространение  получила  в Европе, у нас на Кавказе. Хорошо используется при заготовках солений и маринадов. Гвоздику рекомендовали людям, когда они мерзли, а также тем, кто страдал от жары. Ее применяли от головных болей, мигрени, глухоты (осложнения после простуды), при водянке. Применяется при переутомлении, невралгии, головокружении, сильном потоотделении. Помогает при простуде, бронхите, пневмонии, звоне в ушах, лихорадке, астме и вялом кровообращении. Является стимулирующим средством при импотенции.

Герань

Растение обладает мягким, терпким, освежающим ароматом.
Герань очень любил простой люд, особенно ремесленники, из-за ее способности очищать ядовитый воздух лудильных и сапожных мастерских, всасывать угар и сырость. Современные исследования ученых подтвердили, что цветок на самом деле поглощает ядовитые вещества, радионуклиды, хорошо справляется с микробами. Успокаивает, повышает настроение, укрепляет уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Помогает справиться с резкими колебаниями настроения, напряженностью, слезливостью и депрессией.  Стимулирует кровообращение, понижает артериальное давление, помогает при вирусных инфекциях. Обладает сильным противовоспалительным действием, снимает головные боли, мигрени, приступы гипертонии. Проверенное средство от насекомых в жилых помещениях.

Жасмин

Имеет нежный, сладковато-холодный аромат.
Жасмин — одно из главных растений, используемых в парфюмерии.
Стимулирует творчество, рождение оригинальных идей. Укрепляет чувство собственного достоинства, ощущение благополучия, помогает адаптироваться в незнакомой обстановке. Обладает антистрессовым, расслабляющим действием, устраняет утомляемость, мышечное напряжение, мобилизует резервные силы организма. Усиливает чувственность, считается любимым женским ароматом.

Календула

У растения  календулы или ноготков  мускусный, терпкий и горьковатый ароматный запах.
Цветки календулы использовали для защиты от злых духов, припарками лечили кожные недуги. Календула очищает и оберегает ауру человека от неблагоприятных энергетических воздействии. Помогает снять напряжение, тревогу. Используется для дезинфиции помещений.

Корица

У растения аромат теплый, острый, сладкий, веселый.
Стимулирует кровообращение, снимает последствия интоксикаций, укрепляет нервную систему. Согревает, веселит, снимает депрессию.

Лаванда
Аромат у лаванды холодный, свежий, тонкий, горьковатый.
Впервые французские парфюмеры использовали масло лаванды для составления композиций знаменитых духов.
Способствует медитации, быстрому восстановлению сил. Снимает состояние депрессии, перепады настроения, уменьшает агрессию. Обладает сильными антисептическими и противомикробными свойствами. Благоприятно использовать при гриппе, бронхитах, пневмонии, как индивидуально, так и в местах скопления людей. Снимает переутомление, бессонницу, укрепляет иммунитет организма. Устраняет умственную вялость, раздражительность, истерии и состояния беспричинного страха. Стимулирует кровоснабжение сердца, нормализует его ритм, лечит гипертонию, одышку.
Противопоказания: лаванду  нельзя использовать при беременности, а также в случае прохождения химиотерапии.

Лимон

Аромат у лимона кисловатый, прохладный, легкий, тонкий.
Лимонное дерево произрастал в основном в Юго-Восточной Азии. Сейчас его выращивают во всех теплых странах и даже в Сибири на окошках. Лимон восстанавливает силы после тяжелой работы, укрепляет иммунную систему человека. Обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение и улучшает общее самочувствие. Стимулирует умственные способности. Обладает противовирусным и противоинфекционным действием. Снимает головные боли, головокружения, тошноту. Имеет сильные тонизирующие свойства. Рекомендуется для лечения инфекций дыхательных путей: гриппа, простуды, бронхита, синусита. Помогает при астме.

Роза

У розы аромат самый разнообразный: он и нежный, и сладковатый, теплый и пьянящий. Очарующие свойства розы известны со времен Древней Греции и Римской империи. Еще в древние времена женщины знали, чем полезны лепестки роз. Они любили принимать ванны с молоком и лепестками. Такая процедура очень положительно влияет на организм. Она делает кожу сияющей, ухоженной и бархатистой, успокаивает нервную систему. Ароматные запахи этого чудного цветка позволяют забыть о повседневных проблемах. Полезные свойства плодов розы, так же известны, как и их лепестков. Из них готовят специальные отвары, которые прекрасно помогают преодолевать такие заболевания, как ангина, стоматит, конъюнктивит, ревматизм, бронхит, ринит, диарея. Кроме того, роза может использоваться как противоаллергическое средство и антибактериальное. При простуде помогает вылечить дыхательные органы. Освежает и проясняет мысли, помогает принять правильное решение. Является чудесным тонизирующим средством для сердца и ума, уменьшает чувство обиды и ревности, успокаивает гнев, избавляет от подозрительности. Помогает при депрессиях, бессоннице, стрессах и нервном напряжении. Избавляет от состояния страха, ночных кошмаров. Лечит аритмию. Улучшает циркуляцию крови.

Ромашка

Аромат ромашки — холодный, горьковатый, вяжущий. Факт, что это растение обладает выраженными лечебными свойствами, был известен еще в далекой древности. Прекрасное тонизирующее средство. Избавляет от бессонницы, раздражительности, нервной депрессии. Болеутоляющее, лечит мигрени, головокружения. Сильное антивирусное и противомикробное средство.Настой из цветочных корзинок используется как антисептик, средство с желчегонным, успокоительным, противосудорожным, вяжущим, кровоостанавливающим эффектом. Настой ромашки назначают внутренне при спазмах кишечника, воспалении в печени, желчном пузыре, почках и мочевом тракте, при скудных менструациях.

Шалфей

Аромат шалфея — свежий, прохладный, горьковатый. Шалфей — одно из популярных растений в фитотерапии, его лечебные свойства известны давно. Древние египтяне и греки высоко ценили шалфей. Помимо ингаляций и полосканий полости рта, его активно применяют в различных сферах медицины, в том числе — в составе лекарственных сборов. Его применяли от бесплодия, против чумы. Считалось, что шалфей лечит потерю памяти, печень,  органы чувств. Шалфей считали панацеей, недаром его название в переводе с латыни значит «спасение». Помогает восстановить энергию всего организма. Снимает стресс и напряжение. Восстанавливает умственные способности, память, концентрацию внимания. Снимает сонливость. Является сильным антисептиком, облегчает головную боль, сглаживает предменструальный синдром.

Please follow and like us: