ЛЕЧЕНИЕ НАПИТКАМИ
Лечение напитками, как и продуктами питания, довольно распространенное действие. Напитки легко усваиваются нашим организмом. Самым же популярным лечебным напитком является вода. Вода — это жизнь, а для отличного самочувствия нам необходимо выпивать ежедневно свою норму. Норма ежедневного количества воды не менее полтора литров. Поэтому пейте больше воды.
На основе воды готовятся все лечебные настои и отвары. Вода насыщает наш организм влагой, необходимыми минеральными солями. Вода охлаждает и согревает наши органы.
С помощью воды мы принимаем лечебные домашние и морские ванны.
Особо следует отметить лечебные минеральные воды. Всё санаторно-курортное лечение основано на минеральных водах, а их минеральных вод, на просторах нашей страны великое множество.
Но следует сказать, что есть и другие лечебные напитки, основой которых также является вода, это различные чаи, морсы, квас. Особенно хочется остановиться на чае, история чая, уходит в глубину ушедших веков и даже тысячелетий.
К лечебным напиткам относятся и алкогольные напитки: водка, вино и пиво. А лечение водкой, вином, пивом, чаем в следующей статье.